Personal Training 1-op-1

Wanneer u kiest voor Personal Training bij The P!T Personal Gym gaan onze trainers een programma op maat maken voor u. Hierbij gaan we allereerst uit van het doel dat u hebt. Dit kan variëren van u voorbereiden op een obstacle run, gewicht verliezen of juist spiermassa opbouwen, tot uw oude figuur terugkrijgen na een ingrijpende gebeurtenis als bijvoorbeeld het krijgen van een kind. Of misschien wilt u juist uw oude figuur voor eens en voor altijd achter u laten en in te wisselen voor een nieuwe, fittere, sterkere en gezondere versie van uzelf.

Naast het doel dat u nastreeft zullen uw lichaam en persoonlijkheid een bepalende factor zijn voor de samenstelling van uw trainingsprogramma. Een training kan namelijk alleen maar succesvol zijn als die (nét) binnen uw fysieke en mentale capaciteit ligt.

Samen met uw trainer gaat u de grenzen van die capaciteit opzoeken en opschuiven, net zo lang tot u uw doel behaald heeft.

Wil je komen kijken?
Plan direct een proefles!

Gratis proefles